自宅でアロマオイルを入れた朝風呂で目覚めすっきり、ときには朝の贅沢も良いですね。血行不良が改善され活動スイッチONになります。

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寝覚めの悪い朝は、アロマ風呂ですっきり。


2019-07-24 03:22:55
寝覚めの悪い朝は、アロマ風呂ですっきり。

北九州は、台風のようなすごい風が吹き荒れた週末でした。

行楽の予定も変更した方も多かったのではないでしょうか?

私は、気圧の変化に敏感で 
いろいろな予定があるのに

目を覚ましてから、ぼーっとしてしまってました。
そこでアロマオイルを入れた朝風呂ですっきり目覚めしました。

アロマオイルのチョイスは、デイライト というブレンド。
https://www.aroma-pennyprice.com/aroma_oil/blend/137.html

ローズマリーとレモンのブレンドです。

数年前に認知症にもアロマが有効という大ブームのときに取り上げられた

2種類のオイルブレンドです。

おかげで血行もよくなり

気持ちもすっきり、 元気に一日を過ごせました。

アロマバスって実は、簡単 
お塩(大さじ2杯くらい)にアロマオイルを数滴たらして
浴槽に入れるだけです。


ちょっとした日常の不自由な気分を
アロマセラピーは、サポートしてくれます

IFPA認定

ペニープライスアロマスクール

株式会社ティリィア 塩田知恵子

 

写真は、イメージ写真でございまして
私の生脚ではございませんので、、、


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