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身体の洗い方 Part2

昨日の記事

「夏と同じように身体を洗っていませんか?」

たくさん、反響をいただきました。

体が、乾燥して 痒い。と

よくご相談を受けます。

脚を拝見すると 粉を吹いたような乾燥状態。

「毎日、ボディーソープでゴシゴシ洗っていませんか?」

とお聞きすると

ほとんどの方の答えが、

「清潔にしないと肌に悪いと思って、、毎日洗っています。」

私は、

「今日から、1週間、お風呂に入って 石鹸なしでタオルでよく拭くだけにしてください。」

「そして慣れたら、3日に一度程度、なるべく無添加の昔ながらの石鹸で優しく体を洗ってください。」

とお伝えしています。

たいていのかたは、

「え~~~~! そんな~~!」と

びっくりされます。

 

でも実践された方は、

「ボディソープを使うのを辞めただけで皮膚乾燥の悩みがなくなった」

と喜びのご報告をいただいています。

私自身も、10年以上、ずっと実行しています。

臭い。汚い。と言われたことありません。

一人で固形石鹸 一個で 数ヶ月、、もつくらいの使用頻度ですが、、

ぜひ、乾燥が気になっている方、

今日は、ゆっくりお風呂に入るだけ、

泡ぶくぶくでゴシゴシ洗わないでください。

皮膚を守る皮脂が、残って しっとり優しい肌になっていきますs。

 

 

 

 

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